为庆祝第二个中国医师节，关心关爱医务工作者，8月19日下午，我院社会工作部精心组织了“给身心放个假”之医师节减压小组活动，来自病案室、急诊、放疗科、消化内科、心肺功能、内镜诊疗科等不同科室的医务工作者热情参与。

大家总是用“妙手回春”形容你们

以至于忘记了

你们，其实也是普通人

今天请为自己喝彩

忘记身份，忘记性别，忘记年龄

给身心放个假，再重新出发

　　热身活动

　　虽萍水相逢，但因相遇而温暖，陌生而熟悉的同仁，大家先相互牵手进行自我介绍。随后通过 “大风吹”抢椅子、猜谜语等热身游戏，让气氛逐渐活跃起来，少了份刚进门时的拘谨，却多了份妙语连珠与诙谐幽默。

　　在李老师的提议下，大家在回忆中轻轻哼唱起了“这些年，一个人，风也过，雨也走...朋友一生一起走，一句话，一辈子，一生情，一杯酒”...

　　创意大比拼

　　为了营造温馨和谐的氛围，发挥大家的动手创新能力， 提高团队合作意识，感受到不一样的肿瘤医院人文底蕴，此次心理减压活动特意设置了“水果拼盘创意比拼”环节，活动过程中，大家齐心协力，笑声不断，欢乐无限。各种各样的创意水果拼盘作品一一呈现。

获奖作品

获奖合影

　　冥想放松

　　冥想减压活动由唐磊老师主持，在唐老师的引导下，大家用心感受一吸一呼间，褪去一身疲惫，重新燃亮内心，减轻日常工作生活带来的压力，缓解焦虑情绪，让温暖和幸福感由心逐渐蔓延。活动结束后，在社工的引导下，大家发现藏在椅子下满载医师节祝福的贺卡，一张张惊喜和欣慰的笑容纷纷绽放开来。

唐老师解说冥想的由来

静静享受身体的放松

　　冥想结束后，唐老师一一询问个体的感受。

　　“感觉更精神了，这是我之前从未有过的感觉，真神奇。”

　　“身体很放松，想找个床直接躺下休息。”

　　“我终于不用一直嘴角上扬了，这是属于我的时间，我可以安安静静去自在享受时光。”

　　“我跟着唐老师的思路，看到了大海，身体很轻盈，有点不愿意被唤醒，想沉浸在那一刻。”