为迎接第21个世界疼痛日，天津医科大学肿瘤医院C23高级病房医护为科内患者及家属开展人文关怀活动，共同探索如何用多元化的方式对抗疼痛，守护生命每一程的舒适与尊严。

　　音乐疗愈：在旋律中为心灵“止痛”

　　活动在一段空灵轻柔的音乐中拉开帷幕。护士引导大家闭目聆听，通过不同节奏、频率的音乐，帮助患者放松身心、转移注意力。活动现场，一位术后受疼痛困扰的李阿姨（化名）在听完一曲特选音乐后分享道：“当音乐响起来的时候，我好像感觉身上的‘紧箍咒’松了一些，心里也亮堂了。”温柔舒缓的音乐不仅能有效缓解焦虑、抑郁情绪，还能通过神经生理机制，在一定程度上降低患者的疼痛感知，是药物之外重要的辅助治疗手段。

　　彩绘希望：在笔触间释放情绪与压力

　　患者和家属们在画布上自由挥洒色彩，用非语言的创作方式，表达那些难以言说的内心故事，为患者提供了一个安全的感情出口，帮助他们积极面对疾病，最终大家共同完成了象征“疼痛被驱散”的集体艺术创作。

　　科学镇痛：破除误区，拥抱现代疼痛管理

　　针对许多患者对于镇痛药物存在“成瘾恐惧”等疑问，此次活动还设置了干货满满的疼痛科普讲座环节。由专业的科普护士向在场者患者讲述现代疼痛管理的理念。

　　整场活动清晰地传递出一个理念：对抗疼痛，我们不仅有日益精进的科学技术，更有音乐、绘画等充满人文关怀的力量，今后C23高级病房将以此次活动为契机，持续开展人文化护理活动，为广大患者保驾护航。